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Enfant difficile... ou parents épuisés ? : les 5 piliers pour retrouver du temps et de l'énergie
Enfant difficile... ou parents épuisés ? : les 5 piliers pour retrouver du temps et de l'énergie
Auteur : Sam dit Bien
Éditeur(s) : Solar
Puisant dans sa propre expérience, marquée par la fatigue et le stress, l'auteur transmet des repères pour aider les parents à surmonter les difficultés du quotidien à travers cinq piliers : sommeil, alimentation, activité physique, charge mentale et collaboration. I...
19,90 €
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