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Gymnastique de la colonne vertébrale : les exercices les plus adaptés à un dos en pleine forme

Auteur : Achim Schmauderer

Éditeur(s) : Vigot

Des exercices simples et efficaces permettant de faire travailler ses muscles et de retrouver plus de mobilité. Un programme particulièrement adapté à ceux qui restent assis ou debout longtemps, et à ceux qui sont constamment pressés. Des astuces pour favoriser son m...

7,00 €

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