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Initiation et pratique de la musculation : manuel d'entraînement à la portée de tous : programme d'évaluation, bien s'alimenter, comment éviter les blessures, bien s'équiper
Initiation et pratique de la musculation : manuel d'entraînement à la portée de tous : programme d'évaluation, bien s'alimenter, comment éviter les blessures, bien s'équiper
Auteur : Oliver Roberts
Éditeur(s) : Vigot
Présente des informations nécessaires à une pratique de la musculation sans risque, grâce à un programme progressif spécialement conçu pour progresser en toute sécurité. ©Electre 2025
12,00 €
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Initiation et pratique du vélo : manuel d'entraînement à la portée de tous : programme d'évaluation, bien s'alimenter, comment éviter les blessures, bien s'équiper
Initiation et pratique du vélo : manuel d'entraînement à la portée de tous : programme d'évaluation, bien s'alimenter, comment éviter les blessures, bien s'équiper
Auteur : Oliver Roberts
Éditeur(s) : Vigot
Montre précisément comment utiliser son vélo pour retrouver la forme ou l'entretenir. Fournit toutes les informations nécessaires à une pratique sans danger du cyclisme, grâce à un programme progressif spécialement conçu pour que chacun puisse améliorer sa condition ...
12,00 €
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