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Suggestions littéraires
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J'arrête d'avoir peur ! : 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur
Éditeur(s): Eyrolles
Un guide pour décrypter et apprivoiser ses peurs. Mêlant une approche analytique, une approche comportementaliste et des témoignages, les auteurs invitent chacun à se libérer de ses craintes, à travers des méditations, des rituels et des exercices. ©Electre 2024
7,90 €
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Vos parents ne sont plus vos parents : les clés pour réajuster la relation avec ses parents à l'âge adulte
Éditeur(s): Eyrolles
Des conseils pour construire une relation apaisée avec ses parents à l'âge adulte en se défaisant du sentiment d'être un éternel enfant. ©Electre 2024
16,90 €
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La thérapie de l'enfant intérieur : une approche intégrative pour grandir en humanité
Éditeur(s): Eyrolles
Présentation des bienfaits de la psychothérapie dédiée à l'enfant intérieur, une approche qui permet d'interroger les dynamiques intrapersonnelles et interpersonnelles de chacun et de renouer avec l'enfant qui vit en chaque adulte. Avec des témoignages, des conseils ...
20,00 €
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J'arrête d'avoir peur ! : 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur
Éditeur(s): Eyrolles
Cet ouvrage aide à décrypter et à apprivoiser ses peurs. Mêlant une approche analytique, une approche comportementaliste et des témoignages, il invite chacun à se libérer de ses craintes, à travers des méditations, des rituels et des exercices. ©Electre 2024
11,90 €
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J'arrête d'être mal dans mon couple ! : 21 jours pour sauver l'amour
Éditeur(s): Eyrolles
Un programme en 21 jours pour retrouver le bonheur conjugal et construire une relation amoureuse durable. Avec des tests, des exercices et des schémas explicatifs. ©Electre 2024
11,90 €
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L'oracle de l'enfant intérieur : se reconnecter et prendre soin de son enfant intérieur
Éditeur(s): Courrier du livre
Soixante cartes illustrées pour découvrir les différentes facettes de son enfant intérieur, entrer en contact avec lui, s'appuyer sur ses forces naturelles et répondre à ses besoins essentiels. ©Electre 2024
27,00 €
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Réveillez vos ressources intérieures : pour faire face aux aléas de la vie
Éditeur(s): Albin Michel
Le guide délivre des clés pour atteindre l'épanouissement dans la vie privée et professionnelle et résoudre ses difficultés, en renouant avec l'enfant qui demeure en chaque personne. Des exercices sont proposés à chaque chapitre. ©Electre 2024
14,00 €
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Rituels de l'enfant intérieur : un voyage initatique pour se réinventer
Éditeur(s): Courrier du livre
Des conseils pour initier des actes symboliques et modifier les vécus douloureux hérités de l'enfance. Avec des questionnaires et des exemples concrets ainsi qu'un CD audio dont la musique accompagne quatre rituels. ©Electre 2024
22,90 €
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Libérez votre enfant intérieur : pour réenchanter votre vie
Éditeur(s): Albin Michel
Un guide pour renouer avec un état d'esprit imaginatif, créatif et curieux caractéristique de l'enfance en combattant ses inhibitions et ses craintes. ©Electre 2024
17,90 €
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S'ouvrir à son coeur d'enfant : pour naître à soi
Éditeur(s): Seuil
Des conseils pour apprendre à se connaître, à distinguer la part de son éducation et celle liée au modèle familial dans la formation de sa personnalité, être à l'écoute de ses émotions, retrouver l'estime de soi, de nombreuses pistes afin de vivre pleinement. ©Electr...
23,00 €
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