Cet ouvrage aide à décrypter et à apprivoiser ses peurs. Mêlant une approche analytique, une approche comportementaliste et des témoignages, il invite chacun à se libérer de ses craintes, à travers des méditations, des rituels et des exercices. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 25/04/2014

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Marie-France Ballet de Coquereaumont Auteur : Emmanuel Ballet de Coquereaumont

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : J'arrête de...

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-212-55818-0

EAN13 : 9782212558180

Reliure : Broché

Pages : VIII-213

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 306 g

11,90 €

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