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Auteur Bath M'Wom, Frédérique
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Initiation et pratique du body toning

Initiation et pratique du body toning

Auteur : Natasha Wolek
Éditeur(s): Vigot
N. Wolek apporte des informations pratiques sur l'alimentation, l'habillement et l'équipement adaptés à la pratique du body toning. Il présente six plans d'entraînement progressifs du niveau débutant au niveau avancé avec des techniques d'échauffement, d'étirement et...
12,00 €
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