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Jiu-jitsu brésilien : le combat par soumission
Jiu-jitsu brésilien : le combat par soumission
Auteur : Royler Gracie
Éditeur(s) : Budo
Créée dans les années 1920, cette version brésilienne du jiu-jitsu privilégie la lutte au sol et les coups. L'auteur, plusieurs fois vainqueur dans cette discipline, propose des conseils pour la lutte au corps à corps, réussir un enchaînement, optimiser sa pratique q...
24,00 €
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Superfit : condition physique et nutrition pour le combattant extrême
Superfit : condition physique et nutrition pour le combattant extrême
Auteur : Royce Gracie
Éditeur(s) : Budo
Méthode destinée aux pratiquants d'arts martiaux pour accroître sa force et sa résistance musculaires : consignes d'entraînement, étirements, prévention des blessures, exercices de vitesse, exercices pour dépasser sa peur et renforcer son mental. ©Electre 2025
29,95 €
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Jiu-jitsu brésilien : le combat par soumission
Jiu-jitsu brésilien : le combat par soumission
Auteur : Royler Gracie
Éditeur(s) : Budo
Créée dans les années 1920, cette version brésilienne du jiu-jitsu privilégie la lutte au sol et les coups. Celui qui l'a redécouverte dans les années 1990 propose ici des conseils pour la lutte au corps à corps, pour réussir un enchaînement, optimiser sa pratique qu...
29,95 €
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