Méthode destinée aux pratiquants d'arts martiaux pour accroître sa force et sa résistance musculaires : consignes d'entraînement, étirements, prévention des blessures, exercices de vitesse, exercices pour dépasser sa peur et renforcer son mental. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 23/05/2005

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Royce Gracie Auteur : James Strom Auteur : Kid Peligro

Éditeur(s) : Budo

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur :

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782846170727

Reliure : Broché

Pages : 219

Hauteur: 27.0 cm / Largeur 22.0 cm

Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 923 g

29,95 €

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