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Sculptez votre silhouette
Éditeur(s): T. Souccar
Les auteurs, spécialiste du sport et spécialiste en nutrition, proposent un programme intégré associant exercices physique, nutrition et compléments alimentaires pour muscler et tonifier le corps. Avec un auto-bilan. ©Electre 2024
16,87 €
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Maigrir avec la nutrition comportementale
Éditeur(s): T. Souccar
Pour maigrir durablement, les auteurs, nutritionniste et spécialiste du comportement, proposent un programme alliant connaissance de soi, motivation et règles diététiques, avec des conseils pratiques. ©Electre 2024
15,78 €
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