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Le précis des vitamines
Le précis des vitamines
Auteur : Michel Roussel
Éditeur(s) : Alpen éditions
Un guide pratique pour connaître et utiliser efficacement les vitamines. ©Electre 2025
2,90 €
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Le précis des anti-blues : retrouvez tonus, plaisir et désir
Le précis des anti-blues : retrouvez tonus, plaisir et désir
Auteur : Daniel Scimeca
Éditeur(s) : Alpen éditions
Ce guide présente les vertus thérapeutiques des plantes, pour se soigner naturellement en cas de déprime. ©Electre 2025
2,90 €
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Le précis des bobos des enfants : avoir le bon réflexe
Le précis des bobos des enfants : avoir le bon réflexe
Auteur : Christine Julien
Éditeur(s) : Alpen éditions
Un guide pratique pour identifier et soigner les maux du quotidien : nez qui coule, morsure, diarrhée, température élevée, etc. ©Electre 2025
2,90 €
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Le précis de phytothérapie : le meilleur de la nature au service de votre santé
Le précis de phytothérapie : le meilleur de la nature au service de votre santé
Éditeur(s) : Alpen éditions
Ce précis répertorie les principales plantes utilisées en phytothérapie, sous forme de tisanes, de gélules ou d'ampoules. ©Electre 2025
2,90 €
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Le précis de chirurgie esthétique
Le précis de chirurgie esthétique
Auteur : François Petit
Éditeur(s) : Alpen éditions
Deux chirurgiens passent en revue les solutions esthétiques, avec ou sans chirurgie, du Botox à la liposuccion, en passant par les implants capillaires. Avec des conseils pratiques pour préparer son séjour à l'hôpital et récupérer rapidement suite à une opération. ©E...
2,90 €
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Précis des épices : utilisez votre armoire à épices comme une pharmacie
Précis des épices : utilisez votre armoire à épices comme une pharmacie
Auteur : Isabelle Brette
Éditeur(s) : Alpen éditions
Ce guide pratique présente les vertus thérapeutiques des épices : aide à la digestion, propriétés anti-cancer, réduction des graisses, etc. ©Electre 2025
2,90 €
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Le précis des aliments santé : une alimentation saine, un gage de bonne santé
Le précis des aliments santé : une alimentation saine, un gage de bonne santé
Auteur : Alessandra Moro-Buronzo
Éditeur(s) : Alpen éditions
Ce précis répertorie des aliments choisis pour leurs valeurs nutritives. ©Electre 2025
2,90 €
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Le précis des tisanes : redécouvrez les bienfaits ancestraux des tisanes
Le précis des tisanes : redécouvrez les bienfaits ancestraux des tisanes
Auteur : Danielle Roux
Éditeur(s) : Alpen éditions
Ce guide pratique permet de découvrir les vertus des infusions et des décoctions, pour prévenir et soigner les maux du quotidien. ©Electre 2025
2,90 €
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Le précis des huiles essentielles : prévenir et guérir tous les maux quotidiens
Le précis des huiles essentielles : prévenir et guérir tous les maux quotidiens
Auteur : Daniel Scimeca
Éditeur(s) : Alpen éditions
Un guide pratique pour découvrir les vertus thérapeutiques des huiles essentielles et soigner les maux du quotidien : acné, angine, anxiété, arthrose, constipation, sinusite, etc. ©Electre 2025
2,90 €
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Le précis de l'homéopathie
Le précis de l'homéopathie
Auteur : Michel Roussel
Éditeur(s) : Alpen éditions
Présentation de l'homéopathie, avec des conseils thérapeutiques pour traiter diverses maladies. ©Electre 2025
2,90 €
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Le précis des compléments alimentaires : les meilleurs actifs à prendre en fonction de vos besoins
Le précis des compléments alimentaires : les meilleurs actifs à prendre en fonction de vos besoins
Auteur : Kurt Meyer
Éditeur(s) : Alpen éditions
Ce guide pratique répertorie les compléments alimentaires indispensables pour apaiser plus de 30 pathologies. ©Electre 2025
2,90 €
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Le précis des recettes minceur : un programme pour dire adieu aux kilos en trop
Le précis des recettes minceur : un programme pour dire adieu aux kilos en trop
Auteur : Michel Montignac
Éditeur(s) : Alpen éditions
Des recettes pratiques et rapides, pour perdre du poids en évitant tout risque d'hypoglycémie, facteur de fatigue. ©Electre 2025
2,90 €
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Le précis des fleurs de Bach : retrouvez harmonie et vitalité dans votre vie !
Le précis des fleurs de Bach : retrouvez harmonie et vitalité dans votre vie !
Auteur : Alessandra Moro-Buronzo
Éditeur(s) : Alpen éditions
Ce précis répertorie les vertus des 38 élixirs floraux mis au point par le Dr Bach, pour combattre diverses affections physiques et psychologiques. ©Electre 2025
2,90 €
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Le précis des antioxydants : les secrets pour vivre longtemps en bonne santé
Le précis des antioxydants : les secrets pour vivre longtemps en bonne santé
Auteur : Céline Causse
Éditeur(s) : Alpen éditions
Ce guide décrit l'action des antioxydants, des molécules indispensables pour combattre les radicaux libres qui menacent la santé et font vieillir prématurément. ©Electre 2025
2,90 €
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Le précis de la souplesse
Le précis de la souplesse
Auteur : Claudine Pons
Éditeur(s) : Alpen éditions
Un guide pratique pour améliorer sa condition physique à travers des exercices adaptés au mode de vie et aux situations du quotidien (en voiture, au bureau, etc.). ©Electre 2025
2,90 €
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