Chargement...
Chargement...
  1. Collection
  2. 10 minutes par jour

Livres 10 minutes par jour

Auteur

Support

Série
Disponibilité

1
10 minutes par jour pour se sentir bien : yoga, méditation, respiration, alimentation
10 minutes par jour pour se sentir bien : yoga, méditation, respiration, alimentation
Auteur : Pascale Wettstein
Éditeur(s) : Eyrolles
Programme quotidien regroupant des exercices de yoga et de respiration, des pensées à méditer et des conseils d'alimentation en vue de renforcer son énergie vitale au fil des saisons. Chaque posture est détaillée pas à pas. ©Electre 2025
13,50 €
Chargement...
10 minutes par jour pour méditer
10 minutes par jour pour méditer
Auteur : Thierry Thouvenot
Éditeur(s) : Eyrolles
Un programme quotidien pour pratiquer la méditation en fonction des saisons, avec des conseils pratiques et des bilans hebdomadaires. ©Electre 2025
13,50 €
Chargement...
10 minutes par jour pour rester jeune : les bons réflexes anti-âge
10 minutes par jour pour rester jeune : les bons réflexes anti-âge
Auteur : Véronique Liégeois
Éditeur(s) : Eyrolles
Un programme quotidien, des conseils de beauté et de nutrition pour préserver sa jeunesse et sa vitalité. ©Electre 2025
13,50 €
Chargement...
1