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Suggestions littéraires
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Je ne veux pas ! : 250 astuces pour faciliter le quotidien avec vos enfants
Éditeur(s): De Boeck supérieur
Spécialistes du coaching familial, les auteures donnent des conseils aux parents pour faire le point dans leurs relations avec leurs enfants, identifier les problèmes et choisir des objectifs éducatifs prioritaires. ©Electre 2024
14,90 €
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En mode ado : je gère : garçon
Éditeur(s): De Boeck supérieur
Un guide pour aider les adolescents à entrer dans la puberté sans inquiétude. L'auteure aborde notamment l'acné, les relations amoureuses ou encore l'hygiène personnelle. ©Electre 2024
9,95 €
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En mode ado : je gère : fille
Éditeur(s): De Boeck supérieur
Un guide pour aider les adolescentes à entrer dans la puberté sans inquiétude. L'auteure aborde notamment l'hygiène personnelle, l'acné, les règles ou encore les réseaux sociaux. ©Electre 2024
9,95 €
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50 activités pour un enfant heureux
Éditeur(s): De Boeck supérieur
Des activités pour les enfants de 7 à 12 ans, réparties en dix thématiques, pour qu'ils deviennent acteurs de leur propre bonheur. Grâce à des travaux de bricolage ou à des astuces de la vie quotidienne, ils mettent en oeuvre les clés de leur bien-être : donner, avoi...
12,95 €
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Ma vie au boulot : 75 idées pour s'y sentir bien
Éditeur(s): De Boeck supérieur
Guide pour être bien au travail, de l'optimisation de la productivité aux relations amoureuses entre collègues, en passant par la gestion de la cuisine commune. ©Electre 2024
14,95 €
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Jouons malin ! : du petit-déjeuner au coucher : 250 petits jeux pour faciliter les relations parents-enfants
Éditeur(s): De Boeck supérieur
Des jeux calmes, stimulants, brefs ou longs à pratiquer entre enfants et parents. Le but de l'ouvrage est de mêler plaisir ludique, éducation parentale et renforcement du lien affectif. ©Electre 2024
16,90 €
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A chacun sa méditation : 60 dessins pour découvrir, comprendre et pratiquer
Éditeur(s): De Boeck supérieur
Soixante exercices guidés pas à pas, une approche de la méditation personnalisée, cinq mini-méditations courtes, 28 styles de méditation expliqués, afin d'échapper au stress de la vie quotidienne. ©Electre 2024
19,95 €
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Un bain de nature : 70 activités pour se reconnecter en pleine conscience
Éditeur(s): De Boeck supérieur
70 exercices de pleine conscience illustrés et simple à réaliser partout, à la campagne, dans un jardin public, sur un balcon ou même à l'intérieur, pour se connecter à la nature, pour diminuer le stress et mieux profiter de la vie. ©Electre 2024
14,95 €
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Mother power : la force d'une mère pour une famille heureuse
Éditeur(s): De Boeck supérieur
En partant du constat que pour prendre soin des autres, il faut commencer par prendre soin de soi, ce guide, destiné aux mères de famille qui travaillent et qui souhaitent prendre ou reprendre contrôle d'elles-mêmes et de leur famille, propose des exercices à complét...
21,95 €
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