70 exercices de pleine conscience illustrés et simple à réaliser partout, à la campagne, dans un jardin public, sur un balcon ou même à l'intérieur, pour se connecter à la nature, pour diminuer le stress et mieux profiter de la vie. ©Electre 2025
Paru le : 09/10/2018
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : The Mindfulness project (Londres)
Éditeur(s) :
De Boeck supérieur
Collection(s) : Au fil de soi
Contributeur(s) : Traducteur : Laurent Laget
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8073-2157-1
EAN13 : 9782807321571
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 286 g
Carte fidélité
Mollat Radio
