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Suggestions littéraires
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81 façons de réveiller son enfant intérieur
Éditeur(s): G. Trédaniel
Nous portons tous en nous l'ombre d'un enfant joyeux, espiègle et joueur. Mais il est bâillonné par le sérieux de l'adulte que nous sommes devenus. Il ne tient qu'à nous de le réveiller. Si nous lui laissons une petite place, il nous inondera de joie, mais aussi de c...
6,09 €
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81 façons d'apprivoiser le bonheur
Éditeur(s): G. Trédaniel
Conseils pour approcher le bonheur et aller vers un plus grand épanouissement personnel. ©Electre 2024
6,09 €
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81 façons de développer son intuition
Éditeur(s): G. Trédaniel
Propose des conseils pour retrouver le sixième sens que certaines personnes ont naturellement développé tandis que d'autres l'enfouissent sous les contraintes du mental. ©Electre 2024
6,09 €
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81 façons de cultiver l'estime de soi
Éditeur(s): G. Trédaniel
Quelques secrets de sages et de philosophes de toutes les époques et de toutes les civilisations afin d'apprendre à s'estimer. ©Electre 2024
6,09 €
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81 façons d'apprendre à aimer
Éditeur(s): G. Trédaniel
Propose des stratégies simples pour donner de l'amour et en recevoir, s'ouvrir à l'autre, éviter les relations de pouvoir et de culpabilté, savoir voir l'autre et se voir dans son regard. ©Electre 2024
5,95 €
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81 façons de surmonter les coups durs
Éditeur(s): G. Trédaniel
81 conseils pour apprendre à dépasser les moments difficiles de l'existence. ©Electre 2024
6,09 €
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81 façons d'échapper à la culpabilité
Éditeur(s): G. Trédaniel
Aide à sortir de la mauvaise culpabilité, celle qui est un véritable handicap. ©Electre 2024
6,09 €
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81 façons de mieux comprendre les femmes
Éditeur(s): G. Trédaniel
Tout n'est pas toujours rose dans les couples. Passée l'explosion pulsionnelle des premiers mois, la réalité reprend ses droits. On arrête peu à peu de rêver, et il faut vivre ! C'est là qu'on se heurte aux premières difficultés. Des conseils pour comprendre la psych...
6,09 €
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81 façons d'apprendre à se relaxer
Éditeur(s): G. Trédaniel
Propose des conseils pour apprendre à rester calme et serein et à combattre le stress : exercices de relaxation, de visualisation, aliments, etc. ©Electre 2024
6,00 €
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81 façons d'avoir confiance en soi
Éditeur(s): G. Trédaniel
Des conseils et des exercices pour retrouver la confiance en soi, pour affronter les épreuves et trouver une voie pour s'affirmer et se réaliser. ©Electre 2024
6,00 €
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81 façons d'améliorer sa mémoire
Éditeur(s): G. Trédaniel
Des conseils et des exercices pour entraîner sa mémoire et éviter les trous et les problèmes. ©Electre 2024
6,09 €
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81 façons de mieux communiquer
Éditeur(s): G. Trédaniel
Invite à réfléchir aux meilleures façons de communiquer en repensant la communication du point de vue des deux interlocuteurs, en sachant écouter et en apprenant à formuler le plus clairement possible sa pensée. Propose aussi d'éviter les filtres et les voiles qui ma...
6,09 €
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81 façons de ne plus se mettre en colère
Éditeur(s): G. Trédaniel
Quelques secrets de sages et de philosophes de toutes les époques et de toutes les civilisations afin d'apprendre à apprivoiser, canaliser et faire évoluer positivement sa colère. ©Electre 2024
6,00 €
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81 façons de faire la paix avec la gourmandise
Éditeur(s): G. Trédaniel
Conseils pour être gourmand sans se sentir coupable et en s'épanouissant. ©Electre 2024
6,09 €
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81 façons de mieux comprendre les hommes
Éditeur(s): G. Trédaniel
Comment mettre fin à la guerre des sexes ? Des siècles de malentendus ont attisé les problèmes relationnels entre les hommes et les femmes. Il s'agit ici de mieux comprendre la psychologie masculine. ©Electre 2024
6,09 €
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81 façons d'éviter les conflits
Éditeur(s): G. Trédaniel
Quelques stratégies simples pour rester calme et serein, même lorsque l'on est perturbé par les autres... ©Electre 2024
6,09 €
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81 façons de se réconcilier avec son corps
Éditeur(s): G. Trédaniel
81 conseils pour redonner à chacun l'envie de soigner et d'aimer son corps. ©Electre 2024
6,09 €
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81 façons de se réconcilier avec la mort
Éditeur(s): G. Trédaniel
Conseils pour apprivoiser la mort et atteindre la sérénité. ©Electre 2024
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81 façons de réveiller sa sensualité
Éditeur(s): G. Trédaniel
81 conseils simples, ludiques et quotidiens pour renouer le contact avec son corps endormi, pour une sexualité épanouie. ©Electre 2024
6,09 €
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81 façons de cultiver la joie de vivre
Éditeur(s): G. Trédaniel
Quelques secrets de sages et de philosophes de toutes les époques et de toutes les civilisations afin de trouver le chemin du bonheur. ©Electre 2024
6,09 €
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81 façons de communiquer avec ses enfants
Éditeur(s): G. Trédaniel
Quelques stratégies pour arriver à communiquer avec ses enfants et à conserver ce lien indispensable. ©Electre 2024
6,09 €
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81 façons de ne plus se laisser manipuler
Éditeur(s): G. Trédaniel
Des conseils pour repérer les personnes manipulatrices autour de soi et apprendre à s'en protéger efficacement, que ce soit dans le domaine professionnel, amical, amoureux ou familial. ©Electre 2024
6,09 €
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81 façons d'accepter les cadeaux de la vie
Éditeur(s): G. Trédaniel
Recueil de conseils pour mieux repérer et saisir les cadeaux de la vie, qu'ils soient négatifs ou positifs, comprendre leurs messages et en tirer des leçons de vie. ©Electre 2024
6,09 €
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81 façons de mieux gérer ses angoisses
Éditeur(s): G. Trédaniel
Apprend à relativiser et redimensionner ses angoisses. Propose de remonter aux traumatismes plus profonds et souvent enfouis qui les génèrent de façon à mieux les dominer. ©Electre 2024
6,09 €
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