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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Les 5 règles d'une éducation réussie : écrans, alimentation, sommeil, sécurité physique, hygiène : nouvelle approche éducative
Éditeur(s): Exuvie
Alliant discipline positive et neurosciences, la psychologue propose une approche fondée sur cinq points majeurs de l'éducation pour favoriser le plein potentiel de l'enfant et son bien-être, avec un décryptage des manifestations psychologiques de l'enfant et des con...
19,00 €
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Guide des vitamines et des minéraux : optimisez votre alimentation : aliments et recettes santé
Éditeur(s): Exuvie
Un guide présentant 26 vitamines et minéraux essentiels à l'organisme. Il explique comment les intégrer dans l'alimentation afin d'éviter les compléments alimentaires et propose des recettes. ©Electre 2024
10,00 €
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La respiration pour la maîtrise de soi : guide pratique, la voie du biohacking : 30 techniques de respiration pour mieux gérer le stress, se renforcer et optimiser concentration, énergie et performance
Éditeur(s): Exuvie
Un guide pour découvrir l'importance de la respiration afin d'améliorer sa santé et de développer son potentiel physique, mental et émotionnel. Créateur de la fondation Inspire Potential ainsi que du blog du même nom et formateur de la méthode Wim Hof, l'auteur prése...
18,90 €
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Maîtrisez votre respiration : apprendre à devenir plus fort, résilient et en meilleure santé
Éditeur(s): Exuvie
Trente techniques de respiration classées en sept thématiques : mental, corps, esprit, froid, entraînement, coeur et amusement. Avec des objectifs sportifs (diaphragme, apnée, endurance, entre autres), douze routines pour mieux respirer, applicables le soir ou le mat...
18,90 €
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Ces glandes qui nous gouvernent : comprendre l'influence des hormones sur les 4 tempéraments humains : manuel d'endocrino-psychologie
Éditeur(s): Exuvie
En disciple et héritier des travaux du docteur Jean Gautier, le psychologue propose une synthèse sur l'influence des glandes endocrines dans la gestion de l'économie de l'ensemble du corps humain, et en particulier du cerveau. Il apporte ainsi des réponses concernant...
17,00 €
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Jeûne & santé : théorie et pratique du jeûne thérapeutique
Éditeur(s): Exuvie
Une approche biologique du jeûne thérapeutique abordant la descente alimentaire, ses effets puis la reprise de l'alimentation. ©Electre 2024
22,00 €
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Agonie et renouveau du système de santé : mirage d'une médecine algorithmique transhumaniste et frémissements d'un retour au soin : essai
Éditeur(s): Exuvie
L'anesthésiste-réanimateur pose le constat d'un système de santé en voie de numérisation, qu'il montre comme un monstre disruptif, tyrannique vis-à-vis des patients comme des soignants, impuissant à soulager et toujours plus dépendant des puissances d'argent. Il prop...
19,00 €
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Guide familial des remèdes naturels : trousse de premiers soins quotidiens : respiration, phyto, homéopathie, diètes, cataplasmes, bains
Éditeur(s): Exuvie
Homéopathie, phytothérapie, aromathérapie, argile ou encore cataplasmes, ce guide recense les remèdes naturels les plus couramment utilisés. Il propose une double entrée par type de soin et par maladie. Une quarantaine de maux du quotidien sont abordés. ©Electre 2024
12,00 €
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