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Livres Mon programme d'auto-thérapie

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Je me libère de mes traumas grâce à l'EMDR : 12 semaines pour faire la paix avec son passé et retrouver de la légèreté !
Je me libère de mes traumas grâce à l'EMDR : 12 semaines pour faire la paix avec son passé et retrouver de la légèreté !
Auteur : Julien Bonnel
Éditeur(s) : De Boeck supérieur
Un programme sur douze semaines pour apprendre à gérer ses traumas et mieux vivre au quotidien avec et malgré eux, grâce à l'EMDR. L'auteur explique ce qu'est un psychotrauma, ses manifestations et ses conséquences au quotidien, avant de proposer plus de cinquante ex...
19,95 €
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