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Livres Les essentiels du corps

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Drainage lymphatique : votre organisme, affinez votre corps et retrouvez votre vitalité
Drainage lymphatique : votre organisme, affinez votre corps et retrouvez votre vitalité
Auteur : Tehani Leprieur
Éditeur(s) : Mango
L'auteure explique comment une stagnation lymphatique peut causer des troubles tels que stress, inflammation chronique, dérèglement hormonal ou troubles digestifs. Grâce à des explications, des repères physiologiques, des routines et une méthode progressive, elle exp...
16,95 €
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La petite mécanique du corps sans douleur : décoder les signaux pour soulager durablement
La petite mécanique du corps sans douleur : décoder les signaux pour soulager durablement
Auteur : Stéphanie Mandret
Éditeur(s) : Mango
Un guide explorant les liens entre douleur, posture, mouvement, stress, environnement et automatismes du quotidien pour décoder les signaux du corps. Notions vulgarisées, cas concrets, quiz et exercices permettent de repérer les sources de tension et de construire un...
17,95 €
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