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Suggestions littéraires
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J'apprends le krav-maga : méthode officielle de self-défense. Vol. 4. Programmes ceinture marron
Éditeur(s): VP-Masberg
Présentation de techniques avancées comme les enchaînements des deux coups de pied, les parades contre les coups de couteau croisés, etc. ©Electre 2024
22,99 €
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Taekwondo : 8 poomsae fondamentaux, du débutant à la ceinture noire 1er dan
Éditeur(s): Européenne de magazines
Démonstrations et commentaires des huit tae geug poomsae de bases, nécessaires à l'obtention de la ceinture noire 1er dan, ainsi que les techniques de Hoshinsool, utiles face aux situations dangereuses de la vie courante. ©Electre 2024
23,00 €
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J'apprends le krav-maga : méthode officielle de self-défense. Vol. 3. Programmes ceinture bleue
Éditeur(s): VP-Masberg
Ce programme technique aborde les défenses contre armes blanches, bâtons et couteaux ainsi que la façon d'utiliser ces armes. ©Electre 2024
22,99 €
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Jun Fan gung fu : the original wing chun do
Éditeur(s): Européenne de magazines
Inspiré par les méthodes de combat de Bruce Lee (ou Lee Jun Fan, 1940-1973), F. Arambel présente les actions de combat autour des quatre concepts de base : l'énergie, la fluidité, la vitesse et la puissance. ©Electre 2024
23,00 €
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Les techniques de combat des guerriers de l'ombre. Vol. 2. Ninja : les armes du Ningu : maniement d'armes & ninjutsu, shuriken, étoile, chaîne, bâton, griffe... et les katas oubliés en images !
Éditeur(s): Européenne de magazines
Présentation des principales armes utilisées par les ninjas, guerriers qui avaient appris à s'adapter à toutes les situations et à l'environnement le plus hostile. Avec des techniques, souvent inédites, du poignard, de la chaîne de Nawa, du juji shuriken, de la griff...
23,00 €
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Krav-maga : méthode officielle de self-défense. Vol. 3. Ceinture bleue
Éditeur(s): Européenne de magazines
Ce programme technique aborde les défenses contre armes blanches, bâtons et couteaux ainsi que la façon d'utiliser ces armes. ©Electre 2024
22,68 €
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Krav-maga en action : self-défense & combat total
Éditeur(s): Européenne de magazines
Un guide pratique consacré au krav-maga permettant de se défendre, sans entraînement particulier, contre des attaques avec ou sans armes et de riposter de manière efficace. Propose des techniques illustrées avec des mises en situation et un répertoire de techniques d...
23,00 €
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Karaté do, shito-ryu : la voie de la tradition
Éditeur(s): Européenne de magazines
Présente en images les fondamentaux du karaté shito-ryu de la tradition, méthode permettant de comprendre le sens caché des techniques courantes du karaté moderne. ©Electre 2024
23,00 €
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Le manuel d'intervention des pros de la sécurité : tonfa & self-défense
Éditeur(s): Européenne de magazines
Un formateur de polices municipales et d'administrations, ceinture noire 5e dan, présente les techniques de tonfa (bâton de défense) et de self défense. Il explique la manière dont il faut se défendre sans risque contre une personne armée, comment manier les armes, f...
29,90 €
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Taekwondo : 8 poomsae fondamentaux, du débutant à la ceinture noire 1er dan
Éditeur(s): VP-Masberg
Démonstrations et commentaires des huit tae geug poomsae de bases, nécessaires à l'obtention de la ceinture noire 1er dan, ainsi que des techniques de hoshinsool, utiles face aux situations dangereuses de la vie courante. L'ouvrage propose également une initiation à ...
19,99 €
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