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Taekwondo : 8 poomsae fondamentaux, du débutant à la ceinture noire 1er dan

Éditeur : VP-Masberg
Démonstrations et commentaires des huit tae geug poomsae de bases, nécessaires à l'obtention de la ceinture noire 1er dan, ainsi que des techniques de hoshinsool, utiles face aux situations dangereuses de la vie courante. L'ouvrage propose également une initiation à ...
19,99 €
Disponible

J'apprends le krav-maga : méthode officielle de self-défense. Volume 3, Programmes ceinture bleue

Éditeur : VP-Masberg
Ce programme technique aborde les défenses contre armes blanches, bâtons et couteaux ainsi que la façon d'utiliser ces armes. ©Electre 2019
22,99 €
Expedié sous 10 à 15 j.

J'apprends le krav-maga : méthode officielle de self-défense. Volume 4, Programmes ceinture marron

Éditeur : VP-Masberg
Présentation de techniques avancées comme les enchaînements des deux coups de pied, les parades contre les coups de couteau croisés, etc. ©Electre 2019
22,99 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Jun Fan gung fu : the original wing chun do

Inspiré par les méthodes de combat de Bruce Lee (ou Lee Jun Fan, 1940-1973), F. Arambel présente les actions de combat autour des quatre concepts de base : l'énergie, la fluidité, la vitesse et la puissance. ©Electre 2019
23,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Krav-maga : méthode officielle de self-défense. Volume 3, Ceinture bleue

Ce programme technique aborde les défenses contre armes blanches, bâtons et couteaux ainsi que la façon d'utiliser ces armes. ©Electre 2019
22,68 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Krav-maga en action : self-défense & combat total

Un guide pratique consacré au krav-maga permettant de se défendre, sans entraînement particulier, contre des attaques avec ou sans armes et de riposter de manière efficace. Propose des techniques illustrées avec des mises en situation et un répertoire de techniques d...
23,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Le manuel d'intervention des pros de la sécurité : tonfa & self-défense

Un formateur de polices municipales et d'administrations, ceinture noire 5e dan, présente les techniques de tonfa (bâton de défense) et de self défense. Il explique la manière dont il faut se défendre sans risque contre une personne armée, comment manier les armes, f...
29,90 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Les techniques de combat des guerriers de l'ombre. Volume 2, Ninja : les armes du Ningu : maniement d'armes & ninjutsu, shuriken, étoile, chaîne, bâton, griffe... et les katas oubliés en images !

Présentation des principales armes utilisées par les ninjas, guerriers qui avaient appris à s'adapter à toutes les situations et à l'environnement le plus hostile. Avec des techniques, souvent inédites, du poignard, de la chaîne de Nawa, du juji shuriken, de la griff...
23,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Karaté do, shito-ryu : la voie de la tradition

Présente en images les fondamentaux du karaté shito-ryu de la tradition, méthode permettant de comprendre le sens caché des techniques courantes du karaté moderne. ©Electre 2019
23,00 €
Indisponible

Taekwondo : 8 poomsae fondamentaux, du débutant à la ceinture noire 1er dan

Démonstrations et commentaires des huit tae geug poomsae de bases, nécessaires à l'obtention de la ceinture noire 1er dan, ainsi que les techniques de Hoshinsool, utiles face aux situations dangereuses de la vie courante. ©Electre 2019
23,00 €
Indisponible
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