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Le manuel officiel du krav-maga

Un guide pratique pour apprendre le krav-maga à travers les techniques de base, des séances d'entraînement par niveau et des mises en situation pour savoir se défendre face à des situations d'agressions. ©Electre 2019
25,00 €
Disponible en ligne

J'apprends le krav-maga : méthode officielle de self-défense. Volume 2, Programme officiel de la ceinture verte

Description du programme de ceinture verte de cette méthode de self-défense israélienne. ©Electre 2019
23,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

J'apprends le krav-maga : méthode officielle de self-défense. Volume 3, Programmes ceinture bleue

Éditeur : VP-Masberg
Ce programme technique aborde les défenses contre armes blanches, bâtons et couteaux ainsi que la façon d'utiliser ces armes. ©Electre 2019
22,99 €
Expedié sous 10 à 15 j.

J'apprends le krav-maga : méthode officielle de self-défense. Volume 4, Programmes ceinture marron

Éditeur : VP-Masberg
Présentation de techniques avancées comme les enchaînements des deux coups de pied, les parades contre les coups de couteau croisés, etc. ©Electre 2019
22,99 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Krav-maga : méthode officielle de self-défense. Volume 3, Ceinture bleue

Ce programme technique aborde les défenses contre armes blanches, bâtons et couteaux ainsi que la façon d'utiliser ces armes. ©Electre 2019
22,68 €
Expedié sous 10 à 15 j.

Krav-maga en action : self-défense & combat total

Un guide pratique consacré au krav-maga permettant de se défendre, sans entraînement particulier, contre des attaques avec ou sans armes et de riposter de manière efficace. Propose des techniques illustrées avec des mises en situation et un répertoire de techniques d...
23,00 €
Expedié sous 10 à 15 j.

J'apprends le krav-maga : méthode officielle de self-défense. Volume 1, Programmes ceinture jaune & ceinture orange

Méthode officielle de krav-maga permettant de se défendre, sans entraînement particulier, contre des attaques avec ou sans armes et de riposter de manière efficace. Présente en images les techniques de chute, de défense, d'attaque, etc. ©Electre 2019
23,00 €
Indisponible
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