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Livres Minceur & gastronomie

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Poissons et crustacés minceur : 50 recettes à index glycémique faible
Poissons et crustacés minceur : 50 recettes à index glycémique faible
Auteur : Michel Montignac
Éditeur(s) : Alpen éditions
Recueil de recettes à base de poissons et de crustacés d'inspiration méditerranéenne, alliant diététique et gastronomie, issues de la méthode Montignac. Née en France en 1986, celle-ci permet de maigrir facilement et durablement. Aucune recette ne contient de mauvais...
7,00 €
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Viandes et volailles minceur : 50 recettes à index glycémique faible
Viandes et volailles minceur : 50 recettes à index glycémique faible
Auteur : Michel Montignac
Éditeur(s) : Alpen éditions
Recueil de recettes à base de viande et volaille, alliant diététique et gastronomie, issues de la méthode Montignac, née en France en 1986, permettant de maigrir facilement et durablement. ©Electre 2025
14,50 €
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Desserts minceur : 50 recettes à index glycémique faible
Desserts minceur : 50 recettes à index glycémique faible
Auteur : Michel Montignac
Éditeur(s) : Alpen éditions
Recueil de recettes de desserts, alliant diététique et gastronomie, issues de la méthode Montignac. Née en France en 1986, celle-ci permet de maigrir facilement et durablement. Aucune recette ne contient de mauvais glucide ni de mauvaise graisse : les pâtisseries pro...
7,00 €
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Desserts minceur : 50 recettes à index glycémique faible
Desserts minceur : 50 recettes à index glycémique faible
Auteur : Michel Montignac
Éditeur(s) : Alpen éditions
Recueil de recettes de desserts, alliant diététique et gastronomie, issues de la méthode Montignac, née en France en 1986, permettant de maigrir facilement et durablement. Aucune recette ne contient de mauvais glucide ni de mauvaise graisse : les pâtisseries proposée...
14,50 €
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Viandes et volailles minceur : 50 recettes à index glycémique faible
Viandes et volailles minceur : 50 recettes à index glycémique faible
Auteur : Michel Montignac
Éditeur(s) : Alpen éditions
Recueil de recettes à base de viande et volaille, alliant diététique et gastronomie, issues de la méthode Montignac. Née en France en 1986, celle-ci permet de maigrir facilement et durablement. ©Electre 2025
7,00 €
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Entrées minceur : 50 recettes à index glycémique faible
Entrées minceur : 50 recettes à index glycémique faible
Auteur : Michel Montignac
Éditeur(s) : Alpen éditions
Recueil de recettes pour réaliser des entrées, alliant diététique et gastronomie, issues de la méthode Montignac, née en France en 1986, permettant de maigrir facilement et durablement. ©Electre 2025
14,50 €
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Entrées minceur : 50 recettes à index glycémique faible
Entrées minceur : 50 recettes à index glycémique faible
Auteur : Michel Montignac
Éditeur(s) : Alpen éditions
Recueil de recettes pour réaliser des entrées, alliant diététique et gastronomie, issues de la méthode Montignac. Née en France en 1986, celle-ci permet de maigrir facilement et durablement. ©Electre 2025
7,00 €
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Poissons et crustacés minceur : 50 recettes à index glycémique faible
Poissons et crustacés minceur : 50 recettes à index glycémique faible
Auteur : Michel Montignac
Éditeur(s) : Alpen éditions
Recueil de recettes à base de poissons et de crustacés d'inspiration méditerranéenne, alliant diététique et gastronomie, issues de la méthode Montignac, née en France en 1986, permettant de maigrir facilement et durablement. Aucune recette ne contient de mauvais gluc...
14,50 €
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