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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Boostez votre énergie au fil des saisons : médecine chinoise, naturopathie, yoga, chamanisme
Éditeur(s): Rustica
Associant médecine traditionnelle chinoise, naturopathie, yoga et chamanisme, l'auteure propose des conseils pour maintenir sa vitalité sur les plans énergétique, psychoémotionnel, corporel et spirituel. Le guide contient des indications sur les plantes à utiliser, d...
14,95 €
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Mes tisanes bien-être
Éditeur(s): Rustica
Ce guide présente plus de 80 recettes de tisanes ou d'infusions à partir de plantes, de fruits, d'épices ou d'algues, qui ,en plus d'apporter une nécessaire hydratation, permettent de réaliser des soins de beauté nature ou bio, ou de soulager nombre de petits maux du...
13,95 €
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Bien-être au féminin
Éditeur(s): Rustica
Ces recettes bien-être spécialement conçues pour les femmes visent à entretenir les cheveux, les mains, les pieds et les seins, à combattre les désordres menstruels, surmonter les troubles de l'humeur, rester mince, etc. ©Electre 2024
13,95 €
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Mes recettes beauté
Éditeur(s): Rustica
Ce guide permet de confectionner soi-même des produits de beauté pour le visage, les yeux, la bouche, les cheveux, le corps, les mains et les pieds en privilégiant des ingrédients issus de l'agriculture biologique et en choisissant le naturel. ©Electre 2024
13,95 €
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Naturopathie : 70 fiches pour me guider toute l'année : revitalisation, stress, sommeil, profils, hygiène de vie, alimentation
Éditeur(s): Rustica
Un guide pratique de naturopathie qui propose de déterminer ses besoins grâce à des profils, de personnaliser son alimentation avec des recettes et de retrouver une bonne hygiène de vie. ©Electre 2024
14,95 €
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Sacraliser son quotidien : pratiques et rituels pour honorer le vivant
Éditeur(s): Rustica
Des conseils et des activités afin de se réapproprier et de sacraliser son quotidien : des exercices de relaxation, des rituels de purification, des méditations, des gestes de routine ayurvédiques, etc. L'auteure propose une redéfinition et une reconnexion à sa vie e...
14,95 €
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Quel est mon profil santé vitalité ? : 20 tests & fiches-conseil
Éditeur(s): Rustica
Des conseils et des tests proposés par un naturopathe pour évaluer son profil santé et comprendre ce qui est bon pour le corps sur le plan du sommeil, de l'alimentation, du stress ou encore des émotions. ©Electre 2024
7,95 €
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