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Une bonne hygiène de vie et un contrôle régulier permettent de combattre l'excès de cholestérol que certains doivent à leur physiologie et leur alimentation, d'autres à leur hérédité. Ce guide fournit des conseils, des explications, des exemples et des questions-répo...
Le bien-être et la forme passent par la santé dentaire. Ce guide fait prendre conscience de l'utilité d'une bonne hygiène dentaire, explique à quoi sert chaque dent, comment elle se constitue et comment elle évolue. Donne une idée du coût des soins dentaires et des c...
Propose des trucs simples et faciles pour organiser au mieux son alimentation au quotidien en fonction du temps dont on dispose, de son budget et de son mode de vie : organisation du réfrigérateur, repas à l'extérieur, gestion des horaires de chaque membre de la fami...
Plus jeune, la femme a choisi la qualité de sa sexualité, aujourd'hui, elle peut choisir la qualité de sa ménopause. Elle veut garder la forme, éviter les grands risques et, bien sûr, préserver son avenir. Pour ce faire, il y a des règles simples d'hygiène de vie à r...
L'auteure livre un projet nutritionnel fondé sur les principes de la physiologie comme boire quand on a soif, consommer des lipides avec des corps gras ou des glucides avec des lipides ou des protéines. Elle répond à la question des résistances à l'amaigrissement due...
Le mal de dos frappe aujourd'hui de plus en plus de gens, et cette douleur est associée à un mal de vivre. Ce guide apporte des réponses : comment fonctionne la colonne vertébrale ? quelles sont les lois de cette remarquable mécanique ? Un décryptage des différents e...
Ce guide a trois objectifs : analyser les mécanismes qui favorisent l'obésité, au premier rang desquels figurent une mauvaise alimentation, une trop grande sédentarité, le stress, les facteurs héréditaires, etc. ; souligner les conséquences physiologiques et psycholo...
Face à la hausse des violences sexuelles et à la banalisation des maladies sexuellement transmissibles (MST), passe en revue les moyens médicaux mis au service de la sexualité. De la contraception à la prévention des MST et du sida, aux médicaments du sexe destinés à...
Les deux humoristes s'interrogent, en observateurs de la vie contemporaine et en pères de famille, sur les enfants, la masculinité, l'éducation, la responsabilité, dévoilant les nouveaux ressorts de l'amour paternel et les moteurs des relations affectives familiales....
Né en 1974, issu de la lignée des Bourbons d'Espagne, Louis de Bourbon est l'actuel chef de la Maison de Bourbon. L'auteur explique pourquoi, de culture hispanique mais de nationalité française, le jeune prince est aujourd'hui le légitime héritier du trône de France....
Une journaliste indépendante a infiltré en janvier 2011 le Front national. Dans son journal, tenu pendant huit mois, elle raconte de l'intérieur la vie de ce parti d'extrême droite à l'aube d'une élection présidentielle, en rapportant notamment les propos racistes de...
Portrait de C. Aigle (1974-2007) polytechnicienne, triathlète et première Française pilote de chasse, qui a appris qu'elle était atteinte d'un cancer alors qu'elle est enceinte de son second enfant. Elle a décidé de garder l'enfant. Mis au monde par césarienne, Gabri...
Raymond Kopa, ballon d'or 1958, triple vainqueur de la Coupe d'Europe avec le Real Madrid, passeur privilégié de Just Fontaine lors de la Coupe du Monde 58. Dominique Rocheteau, finaliste malheureux de la Coupe d'Europe avec Saint-Etienne, battu par l'Allemagne à Sév...
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