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Livres Vagnon
Éditeur(s) :
Vagnon
Plus de quarante exercices adaptés aux seniors, faciles à pratiquer à l'aide d'une simple chaise, pour s'assouplir, se renforcer, retrouver de la tonicité ou soulager des douleurs chroniques. ©Electre 2026
12,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Des idées d'aventures en plein air pour chaque mois de l'année : randonnées en raquettes, pêche à pied, nuit dans la nature, spéléologie, entre autres. Avec, pour chacune d'elles, la présentation d'une technique de survie (s'orienter en milieu littoral, installer un ...
16,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Une sélection de cent sites naturels variés à travers toutes les régions de France pour profiter des merveilles de la nature : les cascades du Hérisson, les grottes pétrifiantes de Savonnières, le gouffre de la Fage, la forêt de Verzy, le chaos de Nîmes-le-Vieux, les...
16,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Présentation de cent spots de plongée remarquables, des récifs coralliens de Raja Ampat aux épaves du lagon de Chuuk, en passant par les requins-marteaux de Malpelo et les dauphins de Rangiroa. Pour chaque destination, l'auteur propose des récits de terrain, des info...
24,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Fondé sur les neurosciences, l'expérience de terrain et l'exigence du haut niveau, un guide pratique destiné à la préparation mentale des sportifs. L'auteur donne les clés pour se fixer des objectifs forts, maîtriser la visualisation, gérer son stress et ses émotions...
14,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Un guide pour pratiquer la musculation en salle, avec des explications sur l'utilisation du matériel, des programmes progressifs sur douze semaines, des repères afin d'optimiser sa technique et prévenir les blessures ainsi que des conseils sur l'échauffement. ©Electr...
14,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Des conseils pratiques pour pêcher en eau douce et en mer. L'auteur expose tout ce qu'il faut savoir sur le matériel, les noeuds ou la réglementation, et propose un pas-à-pas pour bricoler soi-même ses leurres et ses mouches. Il souligne également que cette activité ...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Présentation de courses, de marathons et de trails sur route ou en pleine nature et à travers le monde, autant pour les athlètes que pour les amateurs, de Paris à l'Antarctique, en passant par la Suisse, l'Ecosse ou encore les Etats-Unis. ©Electre 2026
35,00 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Un guide pour randonner avec son chien, le temps d'une demi-journée ou d'un trek de plusieurs jours. L'auteur détaille comment choisir et adapter l'itinéraire selon la race, l'âge, la condition physique ainsi que le caractère de son animal, recense l'équipement idéal...
15,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Une initiation à la langue bretonne à travers plus de 350 mots traduits et illustrés. Avec des informations sur l'histoire de la langue et la prononciantion. ©Electre 2026
12,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Un guide pour aménager sa voiture afin de partir quelques jours en voyage, tout en conservant l'utilité quotidienne du véhicule : installation électrique, alimentation en eau, couchage, entre autres. Les gestes mécaniques de base sont également abordés. ©Electre 2026
18,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Entre récit et essai, une invitation à passer du temps dans des cabanes isolées, pour renouer avec le sauvage à travers le dépouillement et la simplicité. L'auteur présente des cabanes, refuges, chalets et autres abris trouvés au détour de ses pérégrinations dans les...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Un bracelet en paracorde comprenant également une boussole, un sifflet et un briquet, accompagné d'un guide pour apprendre à s'orienter avec une carte, à allumer un feu et à faire des noeuds. ©Electre 2026
14,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Cinquante courses à pied en France : courses urbaines, forestières, maritimes, montagnardes, décalées et outremer. ©Electre 2026
24,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Un guide pour s'initier à la boxe. Avec des conseils sur les équipements et les bonnes façons de se lancer, des tutoriels illustrés pour apprendre les techniques de garde, de déplacement, d'attaque et de défense, ainsi que des exercices pour le renforcement musculair...
15,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
A destination des coureurs, un guide pour les aider à gérer au mieux leur pratique, que ce soit en termes d'entraînement, d'hygiène de vie ou de renforcement. Il permet surtout d'identifier et de traiter correctement les blessures les plus courantes telles que les te...
14,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Un guide pour pratiquer le trail, avec des conseils afin de s'équiper de façon appropriée, s'alimenter pendant ses sorties ou ne pas de blesser. En collaboration avec l'application RunMotion Coach, l'autrice propose des plans d'entraînement ciblés quel que soit son n...
16,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Des informations pour comprendre l'importance des rivières et les solutions inventées par l'homme pour les protéger, tout en découvrant le cycle de l'eau, les animaux, les insectes et les végétaux des cours d'eau. ©Electre 2026
12,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Guide complet de l'escalade de bloc, pour débutants et confirmés. De la salle aux sites naturels, l'auteur décrit les bases techniques (pose de pieds, préhension) et propose des programmes d'entraînement spécifiques (force, souplesse, mobilité). Il détaille chaque ét...
15,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Présentation d'une centaine d'informations sur la Bretagne : son histoire, son patrimoine, sa culture, ses traditions, son folklore, ses langues, sa gastronomie, ses paysages, entre autres. ©Electre 2026
29,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Expliqués étape par étape, trente modèles de noeuds pour la pêche, en mer comme en eau douce, des plus simples aux plus techniques. ©Electre 2026
7,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Longitude 181
Longitude 181
Des solutions pratiques et concrètes pour préserver le milieu marin : réduire ses pollutions domestiques, consommer moins de poisson ou encore naviguer de façon responsable. ©Electre 2026
7,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Un guide pratique de matelotage destiné aux marins et autres navigateurs expérimentés, contenant les noeuds courants ainsi que des techniques avancées, comme la surliure ou la manille textile, illustrées par des tutoriels clairs. ©Electre 2026
19,95 €
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Éditeur(s) :
Vagnon
Une invitation à découvrir les lacs et les cascades des différentes régions de France au fil de cinquante itinéraires. Chaque randonnée est accompagnée d'une carte, d'un tracé GPX téléchargeable par QR code et d'informations pratiques. ©Electre 2026
22,95 €
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