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Suggestions littéraires
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Accro au drame : Se libérer de la dépendance aux crises et au chaos
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
De simples désagréments prennent-ils à vos yeux une importance démesurée ? L'un de vos proches transforme-t-il en catastrophe la plus insignifiante nouvelle ? Comme les accros aux sports extrêmes, qui carburent aux décharges d'adrénaline, les accros au drame sont à l...
23,00 €
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Plein leurs yeux : Pour qu'ils gardent en mémoire la beauté du monde
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Mia, Léo, Colin et Laurent sont encore petits lorsqu'un diagnostic vient tout changer: trois d'entre eux perdront graduellement la vue. Après le choc, un projet germe dans l'esprit de leurs parents, Edith et Sébastien: avant que la noirceur ne s'installe, ils remplir...
19,90 €
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Cessez d'être gentil, soyez vrai ! : être avec les autres en restant soi-même
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement ce qui se passe en nous. Afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent, nous avons appris très jeunes à porter un masque qui dissimule ce qu...
19,90 €
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Mon cerveau a besoin de focus : Maintenir sa concentration malgré les obstacles
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Vous êtes fatigué, stressé, débordé, en surcharge cognitive ou émotionnelle ? Votre attention est fragilisée en raison d'un problème de santé ? Vous vivez avec le trouble du déficit de l'attention ? Quels que soient les obstacles rencontrés dans votre quotidien, vous...
19,90 €
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Quand l'amour devient toxique : Se libérer de la maltraitance conjugale et reprendre le pouvoir sur sa vie
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Briser le cycle de la maltraitance conjugale et retrouver l'amour et la confiance en soi. Pourquoi acceptons-nous de demeurer dans une relation toxique ? Pourquoi sommes-nous si nombreux à ne pas être conscients qu'il s'agit d'abus ? Pourquoi est-ce si difficile de p...
21,90 €
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Je réinvente ma vie : vous valez mieux que vous ne pensez
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez ? Eprouvez-vous un sentiment d'imperfection ? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous c...
25,90 €
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Cessez d'être gentil, soyez vrai ! : être avec les autres en restant soi-même
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Vous en avez assez de vous plier en quatre, de ne pas oser dire non, d'être une personne trop timide ou, au contraire, agressive ? Détendez-vous ! Déployez-vous ! Voici la version illustrée du best-seller Cessez d'être gentil, soyez vrai pour tous ceux qui aiment app...
13,90 €
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Les montagnes russes : Un livre-jeu pour les petits (et les grands) dont un proche est atteint du cancer
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Le cancer d'un proche, c'est trop moche. Il y a des hauts et des bas. Mais on peut quand même en parler… et jouer ! Les montagnes russes est un livre-jeu qui permet aux enfants de 5 à 10 ans de se familiariser avec le cancer et d'aborder simplement les émotions et le...
14,90 €
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Mon cerveau a besoin de lunettes : le TDAH expliqué aux enfants
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Tom a 8 ans et compose avec le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). A travers son journal fictif, il ouvre les portes de son quotidien et permet aux jeunes, mais aussi aux parents et aux intervenants, de mieux comprendre le TDAH et de ...
13,90 €
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Anxiété et nutrition : Calmez votre esprit grâce à l'alimentation
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Le guide indispensable pour renforcer votre système immunitaire, réduire votre niveau de stress et améliorer votre bien-être général une bouchée à la fois ! Nous savons que l'anxiété est enracinée dans le cerveau, l'intestin, le système immunitaire et le métabolisme,...
22,00 €
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Quand le corps dit non : le stress qui démolit
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
S'appuyant sur des décennies de pratique de la médecine, l'auteur résume les découvertes scientifiques et explique l'effet du lien entre le corps et l'esprit sur la santé... ©Electre 2025
20,00 €
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Mon cerveau a encore besoin de lunettes : le TDAH chez les adolescents et les adultes
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
A la fine pointe des recherches dans le domaine, cet ouvrage est un guide indispensable pour tous ceux qui cherchent à comprendre et à s'outiller pour mieux vivre avec le TDAH... ©Electre 2025
17,00 €
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Click & Love : Guide pratique pour réussir vos rencontres en ligne
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Vous êtes célibataire ou divorcé au mitan de votre vie et vous souhaitez retrouver l'amour ? Vous craignez de plonger dans les applications et les sites de rencontre ? Ce livre est fait pour vous ! ©Electre 2025
19,90 €
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Du Je au Nous : l'intériorité citoyenne : le meilleur de soi au service de tous
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Devant le chaos du monde, les injustices et les catastrophes, nous nous sentons impuissants et nous posons les questions suivantes, et pas seulement pour rire: Qui fuis-je ? Où cours-je ? A quoi sers-je ? Faute de trouver à l'intérieur de nous un sens à notre existen...
19,90 €
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Le solfège sans professeur : une méthode claire et des mélodies choisies à l'intention du débutant
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Savoir lire la musique nous permet de l'apprécier encore davantage. Si vous êtes de ceux qui croient qu'il s'agit d'un apprentissage long et difficile, voici un ouvrage qui vous prouvera le contraire. Oui, il est possible d'apprendre à lire la musique sans professeur...
19,90 €
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Poumons : Du premier au dernier souffle
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Après avoir exploré la fonction cardiaque sous toutes ses coutures dans CŒURS, Alain Vadeboncœur revient avec un ouvrage révélant cette fois-ci tous les secrets du système respiratoire... ©Electre 2025
24,00 €
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Réenchantez votre vie grâce à la Communication NonViolente
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
19,90 €
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Devenir triathlète : Exercices Entraînement Préparation mentale Nutrition
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Un accompagnement sur mesure pour franchir avec fierté la ligne d'arrivée ! Vous avez envie de relever un défi sportif de taille en participant à un triathlon ? L'entraîneur et athlète de haut niveau Antoine Jolicoeur Desroches répond dans cet ouvrage à toutes les qu...
25,00 €
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Découvrir un sens à sa vie grâce à la logothérapie
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Au cours des trois années qu'il a passées dans un camp de concentration lors de la Seconde Guerre mondiale, Viktor Frankl a découvert, autant pour lui-même que pour les autres, que le fait d'avoir un but et un sens à sa vie l'aidait à survivre aux conditions inhumain...
15,00 €
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Jardins de senteurs : Projets aromatiques et secrets de parfumerie
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Découvrez la botanique olfactive, une nouvelle façon de concevoir votre jardin. L'odorat est un sens fascinant qui teinte nos vies d'une façon unique. Froisser une menthe verte et fraîche entre ses doigts ou effleurer les délicats pétales d'un tendre lilas peut raviv...
24,00 €
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Entretenir ma vitalité d'aidant : guide pour prévenir la fatigue de compassion et la détresse professionnelle
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Vous êtes psychologue, travailleur social, médecin, thérapeute, professionnel de la santé mentale et physique, travailleur humanitaire, ou premier répondant. Vous aidez, vous soutenez, vous conseillez, vous êtes présent en situation de crise, lorsque tout semble s'éc...
19,90 €
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La puissance de votre subsconcient : le secret d'une force prodigieuse à votre portée
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Classique parmi les classiques, La puissance de votre subconscient estl'un des livres de croissance personnelle les plus vendus de tous les temps. Depuis sa publication initiale, il a changé de nombreuses vies... ©Electre 2025
23,00 €
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Quand la mort est traumatique : Passer du choc à la sérénité
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Comment amorcer un deuil alors que nous n'avons pas eu le temps de dire «je t'aime» ou «au revoir» ? Quelles stratégies peuvent nous aider à vivre ce cheminement plus sereinement ? La mort est un événement naturel, pourtant elle est souvent difficile à accepter... ©E...
19,90 €
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Le piège du bonheur : Arrêtez de vouloir être heureux à tout prix et vivez pleinement
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Etes-vous continuellement en quête de bonheur ? Selon le médecin et psychothérapeute Russ Harris, cette poursuite incessante et les moyens que nous prenons pour parvenir à nos fins ont pour effet de nous rendre... malheureux. La recrudescence du stress, de l'anxiété ...
19,90 €
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