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Suggestions littéraires
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Le chant de la grand-mère : 13 lunes pour découvrir son pouvoir de femme mature
Éditeur(s) : Le Jour
Une invitation à célébrer l'âge de la grand-mère à travers des rituels inspirés des traditions autochtones amérindiennes ainsi que des outils encourageant les femmes à libérer leur parole venue du coeur et à affirmer leur féminin sacré. Au fil de rencontres étalées s...
21,00 €
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Exercices créatifs zen : le complément idéal du Nouveau journal créatif
Éditeur(s) : Le Jour
Fondé sur la méthode du Nouveau journal créatif, cet ouvrage propose des activités apaisantes et thérapeutiques qui font appel à la spontanéité, à l'imagination et à l'écoute de soi... ©Electre 2025
19,90 €
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Chroniques d'un bouddhiste urbain : 60 méditations courtes pour tous les jours
Éditeur(s) : Le Jour
Longtemps enclavé dans les hauts sommets de l'Himalaya, le savoir bouddhique, richesse du patrimoine spirituel de l'humanité, s'est répandu de cime enneigée en vallée, de village en cité, d'un continent à l'autre... ©Electre 2025
19,90 €
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La petite maison : Guide pour une vie «Slow»
Éditeur(s) : Le Jour
La course du quotidien vous laisse à bout de souffle ?Comment s'extraire du tourbillon et apprendre à relaxer en toute bienveillance ?Bienvenue dans l'univers du slow living.Parce que vivre plus lentement, c'est vivre mieux... et être plus heureux !... ©Electre 2025
18,00 €
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Ascendant tarot : Coffret : 48 cartes pour explorer votre univers
Éditeur(s) : Le Jour
Ascendant tarot est un oracle qui unit l'astrologie et la tarologie. Ces deux disciplines vous invitent à plonger à l'intérieur de vous-même dans un voyage introspectif. Laissez les personnages vous accompagner et faites-en vos alliés dans votre processus de découver...
16,90 €
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Pour communiquer avec ses défunts
Éditeur(s) : Le Jour
Et si un défunt tentait de communiquer avec vous ? Le hasard n'existe pas et vous tenez dans vos mains le meilleur moyen de comprendre ce que les défunts de votre vie souhaitent vous transmettre. Ce jeu d'inspiration de 44 cartes accompagné d'un livret d'interprétati...
15,90 €
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Vivre sans peur : cheminer avec sérénité
Éditeur(s) : Le Jour
« Sans la peur, il y a plus d'espace pour la compréhension et la compassion. Sans la peur, nous sommes vraiment libres. » Vivre sans craindre l'échec, sans avoir de soucis familiaux et sans appréhender la perte d'un être cher, la maladie ou le rejet, est-ce possible ...
24,60 €
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Les cinq énergies de sagesse : une approche bouddhiste pour explorer votre personnalité
Éditeur(s) : Le Jour
Etes-vous de type analytique, expansif, sociable, pragmatique ou passif ? Selon la tradition bouddhiste, cinq énergies caractérisent l'être humain et déterminent qui il est vraiment. Chacune est associée à des moments du jour, à des couleurs, à des éléments, à des se...
25,00 €
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L'approche Connexion : Les 17 voies de l'Intuition
Éditeur(s) : Le Jour
Transformez l'Intuition en connaissance pure Tout le monde possède un «sixième sens», une intuition profonde qui se manifeste de différentes façons. Alors que certains voient ce qui arrivera, d'autres le ressentent, le touchent… et même le goûtent ! Cet ouvrage vous ...
21,00 €
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L'esprit par-delà la mort : préparatifs pour le grand voyage
Éditeur(s) : Le Jour
Par son style chaleureux et informel, et sa grande compréhension de la mentalité occidentale, Dzogden Ponlop Rinpoché rend complètement acessibles au lecteur moderne les mystérieux enseignements tibétains sur les bardos, ces intervallles que forment entre autres la v...
25,00 €
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Le tao de la respiration : le souffle vital pour améliorer votre santé
Éditeur(s) : Le Jour
Entreprenez avec Dennis Lewis un périple d’affirmation de la vie grâce à l’expérience physiologique, psychologique et spirituelle de la respiration. Adepte depuis longtemps de l’Advaita Vedanta, du taoïsme et des travaux de Gurdjieff, Dennis Lewis propose une méthode...
21,00 €
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Exprime-toi ! : avec le journal créatif
Éditeur(s) : Le Jour
Comment clarifier mes choix, ce que je veux vraiment ? Comment être plus créatif et prendre ma place, avancer dans mes projets et canaliser mes inspirations ? Comment mieux gérer mon stress, diminuer ma gêne ou affronter les choses plus difficiles que je vis ou dont ...
22,00 €
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Le grand livre de la détox émotionnelle : L'indispensable au mieux-être
Éditeur(s) : Le Jour
Pour régénérer et tonifier tout en douceur notre vie personnelle, amoureuse et professionnelle Qui a dit que la quête du bien-être était ardue et pleine d'embûches ? En portant attention à soi, on s'engage déjà sur un chemin salutaire... ©Electre 2025
21,00 €
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Sagesse amérindienne : traditions et enseignements des Indiens Cherokee
Éditeur(s) : Le Jour
Ce livre présente des méditations destinées à la clarification du corps, de l'esprit et des émotions; des rituels de guérison; des instructions pour le travail avec les cristaux; et des enseignements sur la pratique de la générosité et de l'harmonie... ©Electre 2025
24,00 €
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Carnet de deuil : mieux vivre les pertes et les ruptures par la méthode du Journal Créatif
Éditeur(s) : Le Jour
La disparition d'un être cher est une épreuve particulièrement difficile à traverser. Un divorce, la fin d'une relation, un déménagement, la perte de capacités physiques, de buts, de projets, appellent tous à un cheminement. Ces expériences humaines entraînent inévit...
19,00 €
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Osez dire non ! : ne dites pas oui quand vous voulez dire non
Éditeur(s) : Le Jour
Faites-vous partie de ces gens pour qui le devoir est souvent un piège qui les pousse à se négliger, à souffrir et à se sentir coupables ? Par exemple, passez-vous vos heures de loisir à vous occuper de parents difficiles ? Ou encore, continuez-vous de vivre avec un ...
15,00 €
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Eveillez votre pouvoir de guérison
Éditeur(s) : Le Jour
Prendre sa santé en mains, par amour pour soi... voilà l'invitation qui vous est ici lancée. Loin de la pensée magique, ce guide pratique vous offre un parcours personnalisé, complémentaire à la médecine conventionnelle, pour stimuler votre pouvoir d'autoguérison et ...
18,00 €
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Auteur de ma vie : prendre son envol par l'écriture sensorielle
Éditeur(s) : Le Jour
L'écriture sensorielle ouvre un accès privilégié à notre univers intérieur par ce qui nous rattache le plus concrètement à la vie : nos sens. Puissant moyen d'entrer en relation avec nous-mêmes, elle nous permet de toucher, de révéler, d'apaiser et même de transform...
14,50 €
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Le fou : à la découverte du monde invisible
Éditeur(s) : Le Jour
A bien y penser, le fou n'était pas très différent des autres. Il avait une tête sur les épaules, seulement un peu plus encombrée. Et il avait un coeur, comme tous les hommes. Il ignorait toutefois qu'il avait ce coeur jusqu'à ce qu'il rencontre Eloïse, puis qu'elle ...
14,00 €
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Le métasecret
Éditeur(s) : Le Jour
Bonheur, amour, santé, richesse : tout est à votre portée ! En intégrant dans votre vie les principes secrets anciens, que l'auteur Mel Gill et plusieurs penseurs invités vous révèlent dans ce livre, vous découvrirez une réalité nouvelle et passionnante... ©Electre 2025
24,00 €
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L'ultime liberté : un roman inspiré de la vie du Dr Viktor Frankl
Éditeur(s) : Le Jour
Quinze secondes. C'est tout ce qu'il a fallu, en ce 17 octobre 1989, pour qu'un violent tremblement de terre ravage San Francisco. Alors que le monde extérieur vient de s'écrouler, c'est au tour du petit monde intérieur du célèbre chroniqueur Roger Murphy de trembler...
19,90 €
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L'effet Mozart sur les enfants : éveiller l'imagination et la créativité par la musique
Éditeur(s) : Le Jour
Don Campbell montre dans cet ouvrage les effets bénéfiques de la musique sur l'évolution intellectuelle et psycho-affective de l'enfant. Il aborde cette fois sous un angle scientifique le développement de l'enfant, de la conception à l'enfance. Il propose pour chacun...
23,00 €
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L'agressivité créatrice
Éditeur(s) : Le Jour
On apprendra ici comment se sensibiliser à sa propre agressivité et à celle des autres, et comment se décharger des rancoeurs accumulées pour orienter ensuite son agressivité dans une voie constructive. ©Electre 2025
10,00 €
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