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Mon guide d'art-thérapie : parcours créatif pour surmonter les épreuves de la vie : en 12 étapes
Éditeur(s): Albin Michel
Un guide pour surmonter les épreuves de la vie grâce à la pratique créative. Trois personnages fictifs accompagnent le lecteur à travers des exercices organisés en douze étapes, lui permettant d'élaborer le récit de son propre parcours. Des QR codes donnent accès à d...
22,90 €
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Le stress vous bousille, redevenez le pilote de votre vie ! : la psychologie positive et l'art-thérapie dans votre cockpit
Éditeur(s): Dangles
Des outils et des activités pratiques pour comprendre et dépasser son stress. L'auteure explique comment créer des cartes mentales afin de cerner ses difficultés et donne des clés pour se créer un sanctuaire mental, développer des stratégies de régulation des émotion...
25,00 €
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