ous rêvons toutes de jambes légères, pourtant une femme sur
trois se plaint de lourdeurs en fin de journée. Le drainage lymphatique manuel,
c'est l'atout confort de nos gambettes.
Un peu d'histoire sur cette
technique.
C'est Emile Vodder né à Copenhague en 1896,qui,
après avoir fait des études de médecine, de biologie, de physiothérapie et de
diététique, présentera à Paris pour la première fois, en 1936, la technique du
drainage lymphatique manuel. Il considère que cette technique est à la fois
curative, préventive et esthétique.
La lymphe, ce liquide incolore et transparent,
représente 15% de notre poids corporel. Il est composé de protéines, de glucose,
de cholestérol et en grande partie de lymphocytes utilisés essentiellement pour
la réparation et la construction des tissus endommagés (plaies, tissus lésés).
Dans la lymphe, on trouve aussi des cellules macrophages chargées de détruire
les corps étrangers, les agents pathogènes et les résidus cellulaires. Les
vaisseaux lymphatiques étant la continuation des capillaires, ils ont pour rôle
l'acheminement de la lymphe (Vodder les décrit comme des fils de
soie).
Le drainage lymphatique manuel se pratique dans
les cabinets de kinésithérapeutes ou d'esthétique. On l'appelle également
technique de massage "pattes de chat". Lors d'un drainage, les trajets des
collecteurs lymphatiques du corps sont massés lentement grâce à des mouvements
précis tous de forme circulaire ou spiroïde. Aucun appareil ne peut remplacer
les mains exercées.
Les effets du drainage lymphatique manuel : grâce
à un massage précis, effectué le long du parcours des voies lymphatiques on peut
non seulement stimuler le système immunitaire, tonifier et relaxer le
corps ; mais encore soigner les
oedèmes.
Les ouvrages cités ci-contre font tous référence à la méthode Vodder