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Loisirs - Bien-êtreSportsSports et leurs pratiquesSports en général
L'entraînement de la vitesse

L'entraînement de la vitesse

Auteur : Gilles Cometti

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Résumé

Pour les sportifs de haut niveau ou les sportifs amateurs, cet ouvrage explique les moyens utilisés pour améliorer la vitesse d'exécution déterminant la performance : la vitesse gestuelle, le travail des synergies (bras, jambes), la méthode répétitive, le dosage de l'attention. Propose des exercices et divers équipements pour la vitesse. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 23/01/2006

Thématique : Sports en général

Auteur(s) : Auteur : Gilles Cometti

Éditeur(s) : Chiron

Collection(s) : Sports pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782702711019

Reliure : Broché

Pages : 295

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Poids: 684 g