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Propose 6 zones d'entraînement avec un code couleur contenant 50 exercices progressifs qui permettent de choisir son rythme et le type de résultat que l'on recherche : musculation, forme du corps, développement de la force... ©Electre 2024
Paru le : 10/06/1996
Thématique : Sports individuels
Auteur(s) : Auteur : Thomas R. Baechle Auteur : Roger Earle
Éditeur(s) :
Vigot
Collection(s) : Entraînement fitness
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782711413249
Reliure : Broché
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Poids: 340 g