Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Musculation : votre performance étape par étape
Éditeur(s): 4 Trainer éditions
Plus de trente exercices d'entraînement au poids pour augmenter sa masse musculaire, développer sa force et tonifier ses muscles. Illustrés de photographies étape par étape, ils sont accompagnés de recommandations en nutrition pour maximiser les résultats. ©Electre 2024
29,90 €
Chargement...
Musculation
Éditeur(s): Vigot
Propose 6 zones d'entraînement avec un code couleur contenant 50 exercices progressifs qui permettent de choisir son rythme et le type de résultat que l'on recherche : musculation, forme du corps, développement de la force... ©Electre 2024
21,00 €
Chargement...