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Entraînement à domicile : guide pour fabriquer et utiliser un matériel personnalisé

Auteur : Mike Young

Paru le : 10/12/2007
Éditeur(s) : Budo
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Nicolas - Traducteur : Thierry Plée

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Résumé

Pour s'entraîner aux arts de combat, ce guide donne des idées et des conseils aux pratiquants pour installer chez eux des salles d'entraînement adaptées à la spécificité des besoins de chacun. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Pour s'entraîner aux arts de combat, il est bien souvent nécessaire d'obtenir un matériel spécialisé ; c'est ainsi que sac de frappe, makiwara, corde à sauter et autres «pattes d'ours» font partie de la panoplie du parfait pratiquant. Néanmoins, ces équipements sont souvent onéreux et, de plus, pas toujours adaptés à la spécificité de nos besoins car ceux-ci sont conçus pour répondre aux besoins du plus grand nombre, voire aux besoins d'une discipline particulière. C'est là que l'ingéniosité de Mike Young intervient. En combinant ses capacités, Mike a aidé des milliers de pratiquants à installer de véritables salles d'entraînement dans l'arrière-cour de leur maison. Non seulement, cela leur a fait faire des économies substantielles mais, en plus, cela leur a permis de créer une relation très particulière avec leur équipement et une dynamique constructive d'entraînement. Mike vous invite à créer vos propres appareils en s'inspirant de ceux qu'il a inventés pour sa propre pratique. Avec ce livre, Mike Young vous propose de libérer votre génie et d'inventer les modes de pratique de demain...

Fiche Technique

Paru le : 10/12/2007

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Auteur : Mike Young

Éditeur(s) : Budo

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84617-079-7

EAN13 : 9782846170796

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 158

Hauteur : 23 cm / Largeur : 16 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 276 g