Présentation d'un programme d'entraînement issu de l'expérience de A. Rehail, professeur de karaté. Pédagogie et pragmatisme permettront à chaque karatéka, selon la méthode qu'il propose, de parfaire son parcours jusqu'à la ceinture noire. ©Electre 2024
Comme le précise l'auteur dans son ouvrage, l'obtention de la ceinture noire n'est pas le but ultime du karatéka mais le commencement. C'est pourquoi il propose à tous les pratiquants de ce niveau un programme d'entraînement planifié sur trois ans et qui compte plus de 300 séances.
Écrit dans un esprit pédagogique et de synthèse Karaté, le chemin vers la ceinture noire est augmenté de photos qui viennent renforcer, dans la démonstration, les gestes techniques et les postures à adopter lors des entraînements.
Vous trouverez dans cet ouvrage:
Paru le : 13/12/2006
Thématique : Sports de combat et arts martiaux
Auteur(s) : Auteur : Abderahmane Rehail
Éditeur(s) :
Chiron
Collection(s) : Science du combat
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7027-1160-6
EAN13 : 9782702711606
Reliure : Broché
Pages : 223
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 545 g
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