Trente recettes pour des pauses vitaminées afin de contrôler les baisses d'énergie : smoothie coco, cacao cru et graines, sandwich moutarde, fromage et concombre, etc. ©Electre 2024
Les petites recettes Hachette
Pour une alimentation équilibrée et pour garder la forme tout au long de la journée, on conseille de manger léger pendant les repas et d'inclure une collation dans la matinée ou l'après-midi.
Voici 30 recettes gourmandes pour éviter le « coup de fatigue » ! Des boules d'énergie, barres ou boissons concentrées en éléments nutritifs (fruits secs, céréales...) : Boulettes énergie dattes et quinoa, Raw truffes aux baies de goji et noisettes, Barres de céréales aux graines de courge, pistaches et abricots secs, Cookies vegan aux noix et canneberges, Supersmoothie au kéfir...
30 Recettes Gourmandes préparées, goûtées et approuvées dans nos cuisines !
Paru le : 24/08/2016
Thématique : Cuisine traditionnelle
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : Les petites recettes
Contributeur(s) : Directeur de publication : Catherine Saunier-Talec
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-135659-8
EAN13 : 9782011356598
Reliure : Relié
Pages : 72
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 412 g
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