Après avoir détaillé les bienfaits de l'avoine, l'auteure propose 100 recettes à base de cette céréale et détaille les vertus de chaque préparation. Au menu notamment : soupe de légumes aux graines germées, cake sucré salé à la cannelle, gratin de brocolis, crumble de dinde, galette légère à la tomate, pizza bolognaise, cheesecake à l'orange ou encore cookies aux pépites de chocolat. ©Electre 2024
Mes petites recettes magiques au son d'avoine
Connaissez-vous le son d'avoine ? Avec ses effets minceur et santé, vous ne pourrez que l'adorer ! Constitué en grande partie de fibres solubles, il a un effet coupe-faim qui calmera l'ardeur des appétits les plus gourmands. Mieux encore : il permet de se débarrasser des calories sans efforts et d'éliminer des déchets toxiques qui peuvent favoriser l'apparition de certains cancers. Mincir facilement tout en préservant sa santé, ça c'est vraiment magique !
Dans ce guide très pratique, découvrez :
Se régaler et prendre soin de son corps et de sa ligne, avec le son d'avoine, c'est facile !
Paru le : 23/11/2010
Thématique : Cuisine traditionnelle
Auteur(s) : Auteur : Claire Pinson
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Mes petites recettes magiques
Contributeur(s) : Illustrateur : Fotolia
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84899-431-4
EAN13 : 9782848994314
Reliure : Broché
Pages : 192
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 163 g
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