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Ma cuisine anti-âge : 20 produits essentiels, 40 recettes simples et savoureuses

Auteur : Marie Borrel


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Résumé

Les progrès de la science et l'amélioration des conditions de vie favorisent l'allongement de la durée de vie dans les pays occidentaux. Il est indispensable de renforcer la production des enzymes en adoptant un programme d'alimentation anti-âge à base de vitamines C et E. Les recettes proposées privilégient céréales et féculents, de type quinoa, riz brun, légumes frais et fruits frais. ©Electre 2024

  1. Mode d'emploi pour une alimentation anti-âge
  2. règles nutritionnelles, rôle des nutriments, conseils-clés...

  3. 20 aliments indispensables
  4. vertus anti-âge, conseils d'utilisation, associations...

  5. 40 recettes savoureuses, simples à réaliser
  6. pour une cuisine bienfaisante de tous les jours.

Fiche Technique

Paru le : 28/02/2008

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Marie Borrel

Éditeur(s) : Minerva

Collection(s) : L'alimentation source de santé

Contributeur(s) : Photographe : Michel Langot - Préfacier :

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8307-0995-7

EAN13 : 9782830709957

Reliure : Broché

Pages : 127

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 19.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 556 g