Ce guide dispense des conseils pour maîtriser son alimentation et réussir à perdre du poids, avec une sélection de 40 recettes peu caloriques. ©Electre 2024
Les conseils, les tours de main et tout ce que vous devez savoir pour inviter saveurs, odeurs et couleurs à votre table.
¤ Des menus simples et chaleureux pour recevoir
¤ Des idées d'aliments « trompe-faim » à croquer
¤ Des sauces et vinaigrettes allégées pour accompagner vos plats en économisant les matières grasses
Ce livre va vous prouver que manger léger, c'est tout sauf triste et fade !
Paru le : 21/08/2013
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Weight watchers France
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout
Contributeur(s) : Photographe : Valéry Guedes
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-08803-9
EAN13 : 9782501088039
Reliure : Broché
Pages : 352
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 345 g
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