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Mincir après 40 ans

Auteur : Arnaud Cocaul

Auteur : Marie Belouze-Storm

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Résumé

Des réponses aux questions que peuvent se poser les femmes à l'approche de la ménopause : la prévention du surpoids, la question des traitements hormonaux de substitution, l'intérêt des substituts de repas, les vitamines et oligoéléments à privilégier, etc. ©Electre 2024

Mincir après 40 ans

Prendre du poids en prenant de l'âge, est-ce une fatalité ou bien une donnée maîtrisable ?

Parce qu'à la quarantaine et à l'approche de la ménopause les femmes prennent souvent du poids qu'elles n'arrivent plus à perdre, voici un ouvrage clair et complet pour retrouver la ligne.

Les réponses à toutes les questions que peuvent se poser les femmes à l'approche de la ménopause :

  • comment prévenir le surpoids ?
  • les traitements hormonaux de substitution font-ils grossir ?
  • peut-on grossir alors qu'on surveille son alimentation ?
  • faut-il manger moins quand on vieillit ?
  • mincir, est-ce seulement une question de volonté ?

Fiche Technique

Paru le : 17/07/2013

Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche

Auteur(s) : Auteur : Arnaud Cocaul Auteur : Marie Belouze-Storm

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Poche Marabout

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-08926-5

EAN13 : 9782501089265

Reliure : Broché

Pages : 158

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 158 g