Dans ce nouvel ouvrage, l'auteur a complètement recentré le message nutritionnel de la méthode, en s'adressant plus particulièrement aux femmes en fonction des différentes étapes de leur vie génitale : adolescence, maternité, ménopause, troisième âge. ©Electre 2025
¤ Le régime Montignac adapté aux différentes étapes de la vie d'une femme
Avec sa méthode, Michel Montignac s'est imposé comme le fondateur d'une nouvelle approche des régimes : pour perdre du poids, il suffit de changer ses habitudes alimentaires.
Il s'adresse ici tout particulièrement aux femmes. Chez elles, la nutrition doit être adaptée aux grandes étapes de leur vie : adolescence, maternité, ménopause, troisième âge.
Grâce à ces conseils et à de nouveaux choix alimentaires, les femmes peuvent, elles aussi, retrouver facilement le poids idéal en suivant la méthode Montignac ¤
Paru le : 21/08/2005
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Michel Montignac
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Contributeur(s) : Préfacier :
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782290349250
Reliure : Broché
Pages : 378
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 260 g
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