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Cuisinez nature : 70 recettes à base de protéines végétales : algues, céréales, tofu...

Auteur : Caroline Bacon

Auteur (photographe) : Carrie Solomon

Paru le : 21/05/2010
Éditeur(s) : Rustica
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Cuisine nature
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Des recettes à base de protéines végétales : purée de pois cassés à l'algue kombu, gelée de betterave à l'agar-agar, risotto de petit épeautre, sablés aux noisettes et à la farine de quinoa, panna cotta à la crème de soja, etc. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Cuisinez Nature Dans cet ouvrage, l'auteur vous propose de délicieuses recettes à base de protéines végétales que contiennent les algues, les céréales, les farines, les graines germées, les crèmes et laits végétaux, les légumineuses et le tofu. Tous ces aliments regorgent d'acides aminés essentiels, dans lesquels puise l'organisme pour entretenir la peau, les muscles, le système nerveux, les anticorps, la mémoire... Dans ce livre, vous trouverez 70 recettes aux protéines végétales, à la fois saines et riches en nutriments : purée de pois cassés à l'algue kombu, gelée de betterave à l'agar-agar, risotto de petit épeautre, sablés aux noisettes et à la farine de quinoa, samossa aux graines germées, panna cotta à la crème de soja, salade de pois chiches au sésame, chili con tofu...

Fiche Technique

Paru le : 21/05/2010

Thématique : Cuisine végétarienne

Auteur(s) : Auteur : Caroline Bacon Auteur (photographe) : Carrie Solomon

Éditeur(s) : Rustica

Collection(s) : Cuisine nature

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84038-997-5

EAN13 : 9782840389972

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 79

Hauteur : 24 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 0,7 cm

Poids : 242 g