Fondé sur le contrôle de l'index glycémique, ce régime propose de perdre du poids en changeant les habitudes alimentaires tout en conservant une alimentation consistante. Grâce à une meilleure connaissance des aliments ingérés, la méthode prescrite favorise la baisse du taux de sucre dans le sang, afin de permettre l'élimination de la matière graisseuse sans perte de masse musculaire. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 27/01/2011

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Elvire Nérin Auteur : Angélique Houlbert

Éditeur(s) : T. Souccar

Collection(s) : Index glycémique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-916878-62-1

EAN13 : 9782916878621

Reliure : Broché

Pages : 272

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 2.1 cm

Poids: 389 g

16,00 €

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