Présentation, méthodes et techniques de l'autohypnose pour maigrir. Le lecteur pourra apprendre à vaincre les grignotages compulsifs, ses envies incontrôlables de chocolat, etc. L'auteur tient compte du fait que chacun se comporte différemment devant la nourriture et propose des exercices variés adaptés à cette diversité. ©Electre 2025
Paru le : 12/03/2008
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Jean-Marc Benhaiem
Éditeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-226-16966-2
EAN13 : 9782226169662
Reliure : Broché
Pages : 280
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 245 g
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