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IG : régime index glycémique

Auteur : Michel Montignac


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Résumé

Dans une première partie, l'auteur explique ce qu'est l'index glycémique et quel est son rapport à la prise de poids et à la prévention de maladies métaboliques comme le diabète et les affections cardiovasculaires. Dans une seconde partie, des recettes et quatre semaines de menus sont proposées. ©Electre 2021

Fiche Technique

Paru le : 16/04/2015

Thématique : Régime / Diététique

Auteur(s) : Auteur : Michel Montignac

Éditeur(s) : Alpen éditions

Collection(s) : C'est naturel, c'est ma santé

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-35934-362-9

EAN13 : 9782359343625

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 148

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 170 g