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IG : régime index glycémique

Auteur : Michel Montignac

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Résumé

Dans une première partie, l'auteur explique ce qu'est l'index glycémique et quel est son rapport à la prise de poids et à la prévention de maladies métaboliques comme le diabète et les affections cardiovasculaires. Dans une seconde partie, des recettes et quatre semaines de menus sont proposées. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 16/04/2015

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Michel Montignac

Éditeur(s) : Alpen éditions

Collection(s) : C'est naturel, c'est ma santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35934-362-5

EAN13 : 9782359343625

Reliure : Broché

Pages : 148

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 170 g