Cette méthode pour maigrir se fonde sur l'idée que les émotions et le stress conditionnent les excès alimentaires et la prise de poids. L'ouvrage propose d'agir sur les tensions intérieures qui dérèglent l'appétit. La technique présentée consiste à travailler sur le rythme cardiaque jusqu'à atteindre l'état d'équilibre qui permet au corps de libérer des hormones anti-stress. ©Electre 2025
Paru le : 23/10/2008
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : David O'Hare
Éditeur(s) :
T. Souccar
Collection(s) : Guides pratiques
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-916878-23-2
EAN13 : 9782916878232
Reliure : Broché
Pages : 256
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 354 g
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