Les dernières découvertes en nutrition mises en application de façon à maximiser ses chances de rester en bonne santé. Une fois rappelés les principes permettant de préserver les 8 équilibres métaboliques dont dépend la santé, des recommandations expliquent, sur ces critères, comment construire les menus d'une journée, et proposent 80 recettes pour tous les jours. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 16/04/2009

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Amandine Geers Auteur : Olivier Degorce

Éditeur(s) : T. Souccar

Collection(s) : Guides pratiques

Contributeur(s) : Editeur scientifique (ou intellectuel) : Collectif La nutrition.fr (France)

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-916878-35-5

EAN13 : 9782916878355

Reliure : Broché

Pages : 142

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm

Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 397 g

14,90 €

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