Ce guide prend en compte des découvertes récentes qui prouvent que l'alimentation de la mère pendant la grossesse et l'allaitement a des conséquences pour la santé de l'enfant au-delà des premiers mois. L'auteure se base sur les 8 grands équilibres métaboliques et propose un programme alimentaire complet qui préserve la santé da la mère et de l'enfant. ©Electre 2024
Le guide alimentaire indispensable de la future maman
La meilleure façon de manger en attendant bébé a été conçu pour les femmes qui veulent plus qu'un catalogue de conseils diététiques. Il restitue dans un langage simple les recherches les plus récentes en nutrition. Il vous dit comment les mettre en pratique pour atteindre et préserver les 8 grands équilibres dont dépendent votre santé, celle du bébé et son bon développement.
Ce guide s'étend de la pré-conception jusqu'à l'accouchement, en vous disant clairement quels aliments privilégier, à quelle fréquence et en quelle quantité les manger, et ceux qu'il vaut mieux éviter.
Vous saurez aussi comment :
Ce livre vous dit également comment utiliser l'alimentation pour éviter ou traiter l'hypertension et le diabète gestationnel. Avec en plus des recettes faciles à réaliser et des centaines d'information exclusives sur la nutrition préventive.
La meilleure façon de manger en attendant bébé est le livre le plus en avance sur le sujet, un outil de référence précieux pour toutes les mamans.
Paru le : 20/05/2009
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Laëtitia Agullo
Éditeur(s) :
T. Souccar
Collection(s) : Guides pratiques
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-916878-38-6
EAN13 : 9782916878386
Reliure : Broché
Pages : 381
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 434 g
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