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15 minutes par jour pour un nouveau corps

Auteur : Anne Dufour

Auteur : Raphaël Gruman

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Résumé

Conseils pour garder une bonne forme qui allie alimentation et exercices physiques. Un lien et un QR code pour télécharger une vidéo d'une heure de coaching, des listes de courses, des coloriages antistress et une table IG des aliments les plus courants ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 18/03/2016

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour Auteur : Raphaël Gruman

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0178-5

EAN13 : 9791028501785

Reliure : Broché

Pages : 359

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 637 g