L'auteure décrit les différents types de troubles du sommeil et leurs causes scolaires, familiales ou émotionnelles. Elle explique comment y remédier selon les manifestations (cauchemars ou terreurs nocturnes, angoisse de se coucher, difficulté à se lever, etc.). Avec un CD audio d'exercices pratiques. ©Electre 2024
Enfants, ados... les aider à dormir enfin
Des solutions pour parents épuisés
De nombreux parents se plaignent des mauvaises nuits de leur enfant ou de leur ado, avec les résultats scolaires en baisse, la mauvaise humeur, la fatigue chronique, l'ambiance pesante à la maison que cela entraîne.
Ces troubles du sommeil sont souvent les symptômes de problèmes à l'école (racket, harcèlement). Et, dans la famille, de difficultés à gérer des émotions comme la colère ou la frustration, ou d'un attachement perturbé.
Michèle Freud décrit les différents troubles du sommeil et leurs causes afin d'expliquer au lecteur comment :
Un ouvrage avec des exemples concrets, des exercices pratiques, des techniques et des solutions pour que toute la famille redécouvre, enfin, le chemin du sommeil.
Paru le : 02/09/2015
Thématique : Vie familiale - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Michèle Freud
Éditeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) : Pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-226-31686-8
EAN13 : 9782226316868
Reliure : Broché
Pages : 262
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 388 g
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