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La sophrologie pour les nuls

Auteur : Cindy Chapelle

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Résumé

Pour se familiariser avec les exercices propres à la sophrologie, les relaxations dynamiques et les techniques spécifiques afin d'en apprécier les bénéfices et parvenir à la mettre en oeuvre par soi-même. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 04/12/2014

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Cindy Chapelle

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Pour les nuls, poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7540-6772-0

EAN13 : 9782754067720

Reliure : Broché

Pages : XVIII-366

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 2.3 cm

Poids: 435 g