Des activités délassantes et des exercices pour se libérer des tensions et des frustrations quotidiennes et se mettre en condition de passer des nuits calmes et sereines. ©Electre 2025
Bien dormir
Le cahier d'exercices qui vous veut du bien
S'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire !
Une moisson de petits riens pour rêver sereinement
Des idées et des activités pour se reposer pleinement
Des exercices et des jeux pour bien dormir
Une boîte à outils réjouissante pour se jeter dans les bras de Morphée !
Paru le : 22/09/2016
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Elisabeth Couzon Auteur : Françoise Dorn
Éditeur(s) :
ESF éditeur
Collection(s) : Cahier d'exercices
Contributeur(s) : Illustrateur : Dorothée Jost
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8104-1870-1
EAN13 : 9782810418701
Reliure : Broché
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 142 g
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