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30 jours pour de jolies jambes

Auteur : Brigitte Engammare

15,00 €
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Résumé

Un programme de forme sur trente jours spécialement prévu pour raffermir les cuisses et tonifier les mollets. Chaque séance comprend des échauffements, des étirements, des exercices ciblés ou des mouvements d'automassage pour réduire la cellulite. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 31/03/2015

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Brigitte Engammare

Éditeur(s) : Ellébore

Collection(s) : Les carnets de la forme

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-230-0027-6

EAN13 : 9791023000276

Reliure : Broché

Pages : 101

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 364 g